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4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
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张颂文 林家川 曾舜晞 马嘉祺 周一围 姚童 王乐夫 姜珮瑶 哈妮克孜 隆妮 冯兵 程金铭 令卓 刘惜君
: 朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远 李湘 周奇奇
刘嘉玲 朱茵 杨采妮 叶童 郑裕玲 莫文蔚 李若彤 谢兴阳 赵让
白宇 迪丽热巴 刘宇宁 张凌赫 周柯宇 王迅
李昀锐 余承恩 林墨 姚琛
潘玮柏 薛凯琪 张碧晨 武艺 张紫宁 王琳凯 高卿尘
